Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать стрессоустойчивость

Name: Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать стрессоустойчивость
Price: 198 RUB
Availability: InStock

17 участников

ПФ Автор Павел Федоренко

О чём курс

Стресс невозможно исключить из жизни, но можно научиться минимизировать его разрушительное влияние на психическое и физическое здоровье. На вебинаре разбираются физиологические механизмы возникновения стрессовых реакций и методы предотвращения перехода острого стресса в хроническую стадию. Внутри — анализ причин стресса, разбор непродуктивных паттернов поведения и практические инструменты для формирования устойчивости к внешним раздражителям. После участия вы получите навыки самостоятельной работы с негативными эмоциями, подкрепленные тематической книгой и дополнительными материалами.

Программа обучения

Что такое стресс
Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит
Физиологические законы функционирования стресса
Источники и причины стресса
Непродуктивные способы преодоления стресса
Что делать, чтобы не впадать в состояние хронического стресса
Формирование стрессоустойчивости

Складчина создана 21 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ПФ Павел Федоренко Все материалы

И Избавление от ВСД и панических атак 100 ₽ 2 900 ₽ −97%

Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости 118 ₽ 990 ₽ −88%Н Настройки ума 1 212 ₽ 7 900 ₽ −85%С Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза 180 ₽ 990 ₽ −82%К Как преодолеть агорафобию и панические атаки 142 ₽ 990 ₽ −86%

7 телесных практик 523 ₽ 4 900 ₽ −89%

Эффективные техники осознанности 96 ₽ 990 ₽ −90%

Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней 2 422 ₽ 9 900 ₽ −76%

Счастливая жизнь без тревоги и панических атак 1 328 ₽ 10 900 ₽ −88%К Как избавиться от навязчивых мыслей и действий 136 ₽ 990 ₽ −86%Н Неволшебная таблетка от страха болезней 210 ₽ 990 ₽ −79%

Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить 198 ₽ 990 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».