Складчина Каталог
Мои курсы

Избавление от ВСД и панических атак

88 участников
ПФ Автор Павел Федоренко

О чём курс

Вы, как уверяет автор, избавитесь от вегето-сосудистой дистонии (ВСД) и панических атак за 42 дня, вернувшись к полноценной жизни без постоянного чувства страха. Программа фокусируется на практическом устранении симптомов тревоги, которые ограничивают повседневную активность и мешают спокойному образу жизни. Вы освоите методы саморегуляции, которые, по словам автора, позволяют купировать приступы паники и работать с их первопричинами без медикаментозной зависимости. Материалы курса подходят тем, кто ищет конкретный алгоритм действий для выхода из состояния хронической тревожности.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План курса включает:
    • Диагностика и понимание природы панических атак
    • Методы купирования приступов паники
    • Техники работы с тревогой и страхами
    • Упражнения по нормализации состояния при ВСД
    • Пошаговый план действий на 42 дня для возвращения к свободной жизни
Складчина создана 2 марта 2015 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Работа с паническими атакамиВегетососудистая дистония
Проблемы
Панические атакиВСД

Другие материалы автора 12

ПФ Павел Федоренко Все материалы
Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости 118 ₽ 990 ₽ −88%С Счастливая жизнь без Панических атак и ВСД 102 ₽ 1 800 ₽ −94%Н Неволшебная таблетка от страха болезней 210 ₽ 990 ₽ −79%К Как избавиться от навязчивых мыслей и действий 136 ₽ 990 ₽ −86%Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней 2 422 ₽ 9 900 ₽ −76%Свобода от тревоги, паники и страхов Свобода от тревоги, паники и страхов 1 994 ₽ 14 900 ₽ −87%С Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза 180 ₽ 990 ₽ −82%Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать стрессоустойчивость Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать стрессоустойчивость 198 ₽ 990 ₽ −80%К Как преодолеть агорафобию и панические атаки 142 ₽ 990 ₽ −86%Эффективные техники осознанности Эффективные техники осознанности 96 ₽ 990 ₽ −90%Счастливая жизнь без тревоги и панических атак Счастливая жизнь без тревоги и панических атак 1 660 ₽ 10 900 ₽ −85%7 Телесных практик от тревоги 7 Телесных практик от тревоги 152 ₽ 2 900 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

100 ₽ 2 900 ₽