С
Можно купить102 ₽ 1 800 ₽ −94%
Верните контроль над собственным состоянием и избавьтесь от навязчивых мыслей, приступов паники и физических симптомов невроза без медикаментозного вмешательства. Методика основана на принципах психообразования и когнитивно-поведенческой работы, позволяя проработать такие состояния, как агорафобия, ипохондрия, кардиофобия и синдром раздраженного кишечника. В процессе обучения вы освоите технику ведения дневника мыслей СМЭР, разберетесь в механизмах возникновения тревожных расстройств и выстроите внутреннюю опору для предотвращения откатов в будущем. Курс подходит тем, кто страдает от хронической тревоги, социальной фобии или выгорания и стремится к полноценной жизни без постоянного напряжения.
Отзывов пока нет. Будьте первым!