Счастливая жизнь без тревоги и панических атак

Name: Счастливая жизнь без тревоги и панических атак
Price: 1328 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Верните контроль над собственным состоянием и избавьтесь от навязчивых мыслей, приступов паники и физических симптомов невроза без медикаментозного вмешательства. Методика основана на принципах психообразования и когнитивно-поведенческой работы, позволяя проработать такие состояния, как агорафобия, ипохондрия, кардиофобия и синдром раздраженного кишечника. В процессе обучения вы освоите технику ведения дневника мыслей СМЭР, разберетесь в механизмах возникновения тревожных расстройств и выстроите внутреннюю опору для предотвращения откатов в будущем. Курс подходит тем, кто страдает от хронической тревоги, социальной фобии или выгорания и стремится к полноценной жизни без постоянного напряжения.

Программа обучения

Старт курса: Определение ошибок при избавлении от невроза
Что со мной или все о неврозе: Психообразовательный процесс, причины и механизмы тревожных расстройств
Основы по работе с неврозом и тревожностью: Базовые инструменты и техники
Работа с мышлением и эмоциями: Навык работы с автоматическими мыслями и дневником СМЭР
Работа с поведением: Устранение факторов, поддерживающих невроз
Свобода от невроза: Составление пошагового плана выхода из тревожного расстройства

Складчина создана 29 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ПФ Павел Федоренко Все материалы

Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать стрессоустойчивость 198 ₽ 990 ₽ −80%

Свобода от тревоги, паники и страхов 8 970 ₽ 14 900 ₽ −40%

Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить 198 ₽ 990 ₽ −80%С Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза 180 ₽ 990 ₽ −82%

Эффективные техники осознанности 96 ₽ 990 ₽ −90%

Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней 2 422 ₽ 9 900 ₽ −76%К Как избавиться от навязчивых мыслей и действий 136 ₽ 990 ₽ −86%

7 телесных практик 523 ₽ 4 900 ₽ −89%

Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости 118 ₽ 990 ₽ −88%К Как преодолеть агорафобию и панические атаки 142 ₽ 990 ₽ −86%Н Неволшебная таблетка от страха болезней 210 ₽ 990 ₽ −79%

7 Телесных практик от тревоги 152 ₽ 2 900 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 10 900 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.