Обсессивно-компульсивное и тревожно-фобическое расстройства

5,0 39 участников

О чём курс

Панические атаки, навязчивые мысли и иррациональные страхи часто становятся непреодолимым барьером в повседневной жизни. В материалах разбираются механизмы возникновения ОКР и ТФР, а также конкретные стратегии когнитивно-поведенческой терапии, помогающие разорвать цикл тревоги. Вы узнаете, как отличить нормальную тревогу от патологического состояния и какие техники самопомощи наиболее эффективны при работе с симптомами данных расстройств.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Введение в диагностику ОКР и ТФР
    • Механизмы формирования навязчивых состояний
    • Когнитивные искажения при тревожных расстройствах
    • Практические инструменты КПТ для снижения уровня тревоги
    • Работа со страхами и фобиями
Складчина создана 11 июня 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДК Дмитрий Ковпак Все материалы
192 ₽ 2 800 ₽