Панические атаки, навязчивые мысли и иррациональные страхи часто становятся непреодолимым барьером в повседневной жизни. В материалах разбираются механизмы возникновения ОКР и ТФР, а также конкретные стратегии когнитивно-поведенческой терапии, помогающие разорвать цикл тревоги. Вы узнаете, как отличить нормальную тревогу от патологического состояния и какие техники самопомощи наиболее эффективны при работе с симптомами данных расстройств.
Свобода от депрессии 300 ₽ 6 500 ₽ −95%К Когнитивная терапия А. Бека. Видеокурс 4 4 852 ₽ 12 000 ₽ −60%Ф Фабрика 6.0: обучающая on-line программа по бизнесу с Китаем 26 168 ₽ 156 528 ₽ −83%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 10 264 ₽ 10 000 ₽ −97%Т Техники сканирования тела и релаксации — основа антистрессовой технологии быстрого действия 102 ₽ 1 000 ₽ −90%
Диагностический протокол Ситуации-Мысли-Эмоции-Реакции 80 ₽ 1 000 ₽ −92%О Освобождение от страхов и тревог. Когнитивное картирование 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Тревожно-мнительный характер: Как его изменить 112 ₽ 900 ₽ −88%К КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия 918 ₽ 10 100 ₽ −91%
Практический онлайн-интенсив Спринт продаж 11 939 ₽ 19 990 ₽ −40%
Фабрика 5.0: Бизнес с Китаем 1 516 ₽ 36 500 ₽ −96%
Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом 716 ₽ 15 000 ₽ −95%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Серия · 2 выпуска
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 