О чём курс

Постоянное беспокойство о том, что всё должно быть сделано идеально, чаще всего приводит к обратному результату — затуманенному мышлению и снижению продуктивности. Внутри курса разбирается механизм возникновения перфекционизма и его влияние на вашу эффективность. Вы узнаете, почему отчаянное стремление всё делать правильно только увеличивает вероятность совершить ошибку и как выйти из состояния фоновой тревоги, которая блокирует концентрацию и мешает принимать взвешенные решения.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Теоретические основы природы перфекционизма и страха ошибки
  • Механизмы влияния эмоционального возбуждения на концентрацию внимания
  • Психологические упражнения для снижения уровня стресса при выполнении задач
  • Аудио-сессии (гипнотические практики) для проработки страха совершить ошибку
Складчина создана 12 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Другие материалы школы 12

А Аудио-гипноз.рф Все материалы
388 ₽ 950 ₽