Преодоление тревожности по поводу сна
О чём курс
Аудиосеанс гипноза «Преодоление тревожности по поводу сна» направлен на работу с беспокойством и привычными моделями мышления перед сном. Запись рассчитана на регулярное прослушивание для расслабления и изменения отношения к необходимости отправляться в постель.
По словам автора, практика помогает спокойнее воспринимать отдых, отстраняться от навязчивых мыслей и формировать позитивные ожидания перед сном. Регулярные занятия нацелены на то, чтобы естественным образом наладить засыпание, чувствовать по утрам бодрость после полноценного отдыха и снизить общий уровень тревожности.
Теги курса
Другие материалы автора 12
НН Николай Никитенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.