Скачать курс «Переживательный блокнот» — Skrebeyko | Отзывы | Складчина

Переживательный блокнот

5,0/5 ·
Создан: 4 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Разобраться в эмоциональном состоянии и научиться называть свои чувства своими именами можно через работу с этим цифровым воркбуком. Материал помогает не просто подавлять, а экологично проживать сложные состояния — страх, гнев и тревогу — и переходить от замешательства к действию. Внутри собраны метафорические практики, игровые тренажёры и вопросы для саморефлексии, которые превращают процесс отслеживания 34 000 оттенков человеческих эмоций в понятную систему. Блокнот состоит из четырех блоков: от базового понимания эмоционального интеллекта до инструментов для заботы о себе и близких.

Автор

Другие материалы школы

150 вопросов к себе
80 ₽ 300 ₽ −73%

150 вопросов к себе

Skrebeyko
Д
102 ₽ 590 ₽ −83%

Детский воркбук «Моя прелесть»

Skrebeyko
Ускоряйся: как сделать ИИ своим другом и верным помощником
180 ₽ 1 999 ₽ −91%

Ускоряйся: как сделать ИИ своим другом и верным помощником

Ольга Скребейко
Большая пятёрка для жизни: как жить в полную силу
252 ₽ 1 999 ₽ −87%

Большая пятёрка для жизни: как жить в полную силу

Ольга Скребейко
Ускоряйся: как сделать искусственный интеллект своим другом и верным помощником Предзаказ
161 ₽ 1 999 ₽ −92%

Ускоряйся: как сделать искусственный интеллект своим другом и верным помощником

Юлия Захарова
Два новогодних вебинара: Итоги года и Планирование на новый год Предзаказ
997 ₽ 5 500 ₽ −82%

Два новогодних вебинара: Итоги года и Планирование на новый год

Ольга Скребейко
Tesoro notes Аквамарин. Блокноты для трансформации Предзаказ
500 ₽ 6 500 ₽ −92%

Tesoro notes Аквамарин. Блокноты для трансформации

Ольга Скребейко
5,0 · 2 отзыва
N
Narona
17 июня 2020 г.
Достоинства

Вещь восхитительная, содержит массу практик. Рассмотрены основные эмоции, вызывающие дискомфорт, дано много техник для их проживания. Рекомендации крайне практичные и эффективные. Это не просто блокнот, а полноценный курс с видеоуроком и дополнительными материалами. Высокое качество и ценность, многократно превышающая стоимость.

Недостатки

Всё отлично. Минусы не приглашены

D
DorianGrey
25 мая 2020 г.
Достоинства

Потрясающий курс с массой интересных практик. Определенно рекомендуется к покупке.

Недостатки

Автор просмотрел курс с лупой — недостатков не видно

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Б
98 ₽ 2 827 ₽ −97%
1.0

Бхая Мукти - избавление от страха

Центр «Шива»
П
Серия · 2 выпуска
118 ₽ 600 ₽ −80%

Психологические знания необходимые родителям

Надежда Маленкова
Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе
194 ₽ 3 500 ₽ −94%
5.0

Публичная онлайн-консультация. Обида, чувство несправедливости и жалость к себе

Михаил Лабковский
К
230 ₽ 7 000 ₽ −97%

КПТ тревожности и беспокойства

Роберт Лихи
Световой Детокс. 7 дней подготовки к трансформации
404 ₽ 990 ₽ −59%

Световой Детокс. 7 дней подготовки к трансформации

Анна Поляруш