Семь уровней заботы о себе

Name: Семь уровней заботы о себе
Price: 304 RUB
Availability: InStock

19 участников

ОС Автор Ольга Скребейко Школа Skrebeyko

О чём курс

Команда пилотов не выходит в рейс без обязательного отдыха — именно этот принцип «предполётного восстановления» лежит в основе вебинара, помогающего женщинам перестать отдавать все ресурсы окружающим и начать восполнять свои. В формате практикума разбирается система из семи уровней заботы: от базовых бытовых привычек до глубинных изменений в личных отношениях и самоощущении. Результатом станет персональная стратегия восстановления, которая позволит осознанно выбирать отдых, а не доводить себя до выгорания.

Программа обучения

Понятие «предполётного отдыха» и его применение в повседневной жизни.
Разбор 7 уровней заботы о себе: от простых действий к глубинным изменениям.
Влияние личного ресурса на отношения с близкими.
Практикум: создание персонального плана заботы о себе.

Складчина создана 14 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОС Ольга Скребейко Все материалы

Tesoro notes Аквамарин. Блокноты для трансформации 500 ₽ 6 500 ₽ −92%

Переживательный блокнот 222 ₽ 990 ₽ −78%

Два новогодних вебинара: Итоги года и Планирование на новый год 997 ₽ 5 500 ₽ −82%

Зажигай: вспомни, в чём твоя сила 700 ₽ 2 500 ₽ −72%

В обнимку с собой. 7 шагов для тонкой настройки состояния 200 ₽ 999 ₽ −80%

Ускоряйся: как сделать ИИ своим другом и верным помощником 180 ₽ 1 999 ₽ −91%

Алхимия потенциала. Как превратить будущие возможности в силу 2 500 ₽

Как получить в 10 раз больше, делая меньше 326 ₽ 3 000 ₽ −89%

Tesoro notes Рубин 500 ₽ 3 993 ₽ −87%

Маячь! Практикум о личной стратегии 276 ₽ 1 999 ₽ −86%

Алхимия потенциала 268 ₽ 2 500 ₽ −89%

Большая пятёрка для жизни: как жить в полную силу 252 ₽ 1 999 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 304 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».