Научная психотерапия. Техники и технологии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает человеку менять способы восприятия реальности, чтобы устранить причины эмоционального дискомфорта и деструктивного поведения. В рамках курса разбираются теоретические основы КПТ, методы работы с глубинными убеждениями по А. Беку и протоколы изменений, предложенные в школе А. Эллиса. Материал опирается на принципы доказательной медицины, раскрывая философию и методологию КПТ как структурированного и директивного подхода. Вы научитесь применять конкретные формулы и технологии терапии, позволяющие переводить мышление в более адаптивное русло.