Экспресс-помощь при тревоге
О чём курс
Мастер-класс, направленный на поиск скрытых причин тревожных состояний и отказ от деструктивных шаблонов поведения. Встреча помогает людям, склонным к перфекционизму, гиперконтролю, страху близости и постоянному стремлению заслужить одобрение окружающих.
В ходе практического разбора вы выявите истинный источник внутреннего напряжения и научитесь использовать универсальный инструмент для самостоятельной проработки тревожных ситуаций в будущем. Работа с автором позволяет не только разобрать текущий запрос, но и получить алгоритм действий для изменения привычных паттернов поведения.
Программа обучения
- Выявление причин возникновения тревоги
- Постановка целей для эмоциональной коррекции
- Практическая проработка текущего личного запроса
- Освоение универсального инструмента для самопомощи при деструктивных шаблонах поведения
Теги курса
Другие материалы автора 2
АН Артем Наумов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.