Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей

Постоянное соответствие чужим ожиданиям и стремление быть идеальным приводят к эмоциональному выгоранию, чувству одиночества и потере собственной ценности. Этот вебинар-практикум помогает осознать причины привычки носить «социальные маски» и учит выстраивать искренние отношения с окружающими без страха отвержения. В основе программы лежит глубокая практическая работа, направленная на снятие психологических блоков, мешающих проявлять себя настоящего. Участники выбирают одну актуальную ситуацию, в которой они чувствуют себя скованно или пытаются быть «удобными», и прорабатывают её с помощью авторской методики ведущего. В результате вы научитесь распознавать свои истинные желания, перестанете жить по навязанным правилам и вернёте связь с самим собой.