Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей

4 участника

О чём курс

Постоянное соответствие чужим ожиданиям и стремление быть идеальным приводят к эмоциональному выгоранию, чувству одиночества и потере собственной ценности. Этот вебинар-практикум помогает осознать причины привычки носить «социальные маски» и учит выстраивать искренние отношения с окружающими без страха отвержения. В основе программы лежит глубокая практическая работа, направленная на снятие психологических блоков, мешающих проявлять себя настоящего. Участники выбирают одну актуальную ситуацию, в которой они чувствуют себя скованно или пытаются быть «удобными», и прорабатывают её с помощью авторской методики ведущего. В результате вы научитесь распознавать свои истинные желания, перестанете жить по навязанным правилам и вернёте связь с самим собой.

Программа обучения

  • Поиск и анализ ситуаций, где человек скрывает истинные чувства и играет навязанные роли.
  • Практическое упражнение по выявлению страхов (отвержения, осуждения, собственной неидеальности).
  • Глубинная техника проработки психоэмоционального состояния для возвращения внутренней свободы.
  • Инструкция по самостоятельному применению предложенной практики в различных жизненных обстоятельствах.
Складчина создана 16 сентября 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АН Артем Наумов Все материалы
694 ₽ 1 900 ₽