Скачать курс «А вы боитесь людей? Как побороть социофобию» — Дмитрий Ковпак | Отзывы | Складчина

А вы боитесь людей? Как побороть социофобию

0/5 ·
Создан: 26 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Социальные страхи мешают вам строить карьеру, заводить отношения и чувствовать себя свободно в компании новых людей. Этот семинар объясняет механизмы возникновения социофобии и предлагает инструменты для проработки состояний, которые мешают свободному общению. Внутри — разбор того, почему возникает неловкость, смущение и страх перед публичными выступлениями или собеседованиями. Автор опирается на методы когнитивно-поведенческой психотерапии, чтобы помочь слушателям выйти из состояния скованности и начать уверенно взаимодействовать с окружающими.

Другие материалы автора

Т
1 350 ₽ 10 100 ₽ −87%

Техники и стратегии когнитивной терапии А. Бека

Дмитрий Ковпак
Диагностический протокол Ситуации-Мысли-Эмоции-Реакции
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
4.0

Диагностический протокол Ситуации-Мысли-Эмоции-Реакции

Дмитрий Ковпак
Р
586 ₽ 2 500 ₽ −77%

РЭПТ-работа над установками и формирование помогающего мышления и философии

Дмитрий Ковпак
Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом
716 ₽ 15 000 ₽ −95%

Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом

Дмитрий Ковпак
К
252 ₽ 10 000 ₽ −97%
5.0

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 1 из 6

Дмитрий Ковпак
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 6
59 ₽ 10 000 ₽ −99%

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 6

Дмитрий Ковпак
К
230 ₽ 10 000 ₽ −98%

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 4 из 10

Дмитрий Ковпак
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
352 ₽ 2 900 ₽ −88%

Как использовать энергию стресса для здоровья и личных целей

Хасай Алиев
П
190 ₽ 5 300 ₽ −96%
5.0

Психологическая коррекция нарушений пищевого поведения

Валерий Ромацкий
Р
Предзаказ
428 ₽ 990 ₽ −57%

Решение проблемы компульсивного переедания или Как меньше жрать Транскрибация

Лиля Ким
К
168 ₽ 2 992 ₽ −94%
5.0

Как найти своё дело и помочь ребёнку с выбором профессии

Айна Громова
Работа с тревожностью и паническими атаками через голос и тело
548 ₽ 1 300 ₽ −58%

Работа с тревожностью и паническими атаками через голос и тело

Юлия Синявская
Интерактивный мастер-класс по эмпирической психотерапии: работа с тревожностью и депрессией
500 ₽ 23 000 ₽ −98%

Интерактивный мастер-класс по эмпирической психотерапии: работа с тревожностью и депрессией

Джеффри Зейг
П
190 ₽ 1 000 ₽ −81%

Почему мы так боимся быть отвергнутыми и как избавиться от этого страха

Михаил Лабковский