Депрессии, хроническая усталость, тревожность в связи с новой волной COVID-19

Психологическое напряжение, вызванное режимом ограничений и страхом перед инфекцией, часто становится катализатором глубоких эмоциональных состояний. Вместо борьбы с симптомами автор предлагает подход системной психосоматической терапии Recall Healing, который помогает выявить биологические причины тревоги и депрессии.

В материале разбираются:

• механика возникновения тревожных состояний в условиях социальной изоляции;
• связь между внешними ограничивающими факторами и внутренними биологическими конфликтами;
• практические инструменты работы с хронической усталостью и подавленностью.

Подход основан на принципах «Новой немецкой медицины» и «тотальной биологии». По итогам вы получите понимание того, как распознать психологические триггеры, вызванные пандемией, и как выстроить стратегию стабилизации эмоционального состояния для себя и близких.