О чём курс

Жизнь может быть тяжелой, когда тревога становится постоянным спутником, а принятие себя — ежедневным вызовом. Этот цикл лекций и интервью помогает найти опору в сложных ситуациях: от работы с чувством вины до поиска ресурса в красоте и поддержке окружающих.

В основе материала — глубокое исследование человеческих состояний: здесь разбирают, как справляться с тревогой, выстраивать честные диалоги с близкими о самых сложных темах и учиться принимать собственное отражение в зеркале. Особенность формата — сочетание экспертной базы Level One и личных интервью с известными деятелями, которые делятся своим опытом преодоления страхов. Материал будет полезен всем, кто ищет способы эмоциональной стабилизации и хочет лучше понимать природу своих чувств.

Программа обучения

  • Лекция №1: Смерть: отношение в разных культурах
  • Лекция №2: Как говорить с близкими о смерти
  • Лекция №3: Эволюция красоты
  • Лекция №4: Как принять себя: красота и бодипозитив
  • Лекция №5: Как справиться с тревогой
  • Лекция №6: Чувство вины: то, о чем сложно говорить
Складчина создана 5 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
306 ₽ 2 590 ₽