А
80 ₽ 650 ₽ −88%
Измени свои программы
Создан: 12 декабря 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Иррациональные мысли и автоматические установки искажают восприятие реальности, создавая внутренние конфликты и эмоциональное напряжение. Этот вебинар посвящен углубленному изучению когнитивно-поведенческого подхода, который позволяет выявлять и корректировать скрытые убеждения, управляющие вашим поведением. В материале разбирается структура мышления: от осознанных суждений до глубинных подсознательных «программ». Вы научитесь анализировать, как ожидания и трактовки событий провоцируют эмоциональные реакции, и получите инструменты для перехода от беспомощного следования рефлексам к осознанной коррекции собственного когнитивного аппарата.
Другие материалы автора
П
558 ₽ 10 000 ₽ −94%
Психотерапия РЭПТ
Дмитрий КовпакК
1 208 ₽ 10 100 ₽ −88%
Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессивных расстройств
Дмитрий КовпакТ
102 ₽ 1 000 ₽ −90%
Техники сканирования тела и релаксации — основа антистрессовой технологии быстрого действия
Дмитрий КовпакТ
1 350 ₽ 10 100 ₽ −87%
Техники и стратегии когнитивной терапии А. Бека
Дмитрий Ковпак
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Работа с тревогой и страхами
Дмитрий Ковпак
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Диагностический протокол Ситуации-Мысли-Эмоции-Реакции
Дмитрий КовпакК
918 ₽ 10 100 ₽ −91%
КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия
Дмитрий Ковпак
192 ₽ 2 800 ₽ −93%
Обсессивно-компульсивное и тревожно-фобическое расстройства
Дмитрий Ковпак
716 ₽ 15 000 ₽ −95%
Профессиональное выгорание — как перестать жить под стрессом
Дмитрий КовпакТ
142 ₽ 900 ₽ −84%
Тревожно-мнительный характер
Дмитрий КовпакД
80 ₽ 900 ₽ −91%
Депрессия: вся правда о ней
Дмитрий КовпакA
anarhist
31 января 2018 г. Достоинства
Автор впечатляет, обладает высоким профессионализмом. Подачу материала отличает юмор, живость и доступность изложения. Эстетическое удовольствие от манеры говорить и вести мероприятие. Информация воспринимается легко при наличии практического опыта в теме.
Недостатки
Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим
I
iren_osokina
23 января 2018 г. Достоинства
Профессиональный и глубокий материал по работе с убеждениями. Есть отсылки к источникам, нет воды, приведены понятные и конкретные примеры.
Недостатки
Недостатки? Нет, спасибо. Не в этот раз
M
Mari2017
17 января 2018 г. Достоинства
Автор воздержался от перечисления плюсов
Недостатки
Материал оказался бесполезным. Два часа лекции о классификации установок не дали ничего нового или ценного. Предложенная техника устранения установок слишком примитивна: осознать неправильное поведение, придумать новое и тренировать его.
М
Малышка Тутси
17 января 2018 г. Достоинства
Автор — профессионал высшего класса, его приятно и интересно слушать. Курс дает возможность изучить лекции онлайн. Материал полезный и насыщенный.
Недостатки
Информации очень много, поэтому для качественного усвоения материал приходится пересматривать повторно.
C
Crystall
31 декабря 2017 г. Достоинства
Вебинар отличный, информация подана научно и грамотно. Материал будет интересен широкому кругу слушателей, в том числе для критического анализа популярных методик саморазвития. Курс стоит своей полной стоимости.
Недостатки
Автор счастлив. Минусы — вне зоны доступа
Ещё интересные курсы
88 ₽ 1 200 ₽ −93%
Основы Аналитической психологии К.Г. Юнга
Лана ТайгесП
168 ₽ 2 000 ₽ −92%
Поиск и определение жизненной миссии и предназначения
Денис Бурхаев
292 ₽ 2 950 ₽ −90%
Портрет современного невротика или Homo Interruptus
Анна Кушнерук
114 ₽ 536 ₽ −79%
Аудиовизуальная сессия «Казанова»
Psi-technologyБ
116 ₽ 2 700 ₽ −96%
Братья и сестры. Война и мир в детской
Екатерина Бурмистрова
80 ₽ 700 ₽ −89%
Психология и физиология восприятия искусства
Алексей ШадринХ
128 ₽ 1 600 ₽ −92%
Хочешь поймать, сначала отпусти
Бронислав ВиногродскийТ
84 ₽ 1 000 ₽ −92%
Трансформация денежного сценария
Константин ДовлатовК
80 ₽ 490 ₽ −84%
Контроль голода и аппетита
Антон Поляков
300 ₽ 3 000 ₽ −90%
Язык любви 2.0
РоманисткаП
170 ₽ 1 500 ₽ −89%
Почему человек страдает
Надежда Майн
458 ₽ 5 000 ₽ −91%