Измени свои программы

Name: Измени свои программы
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.6 (5 reviews)

4,6 73 участника

О чём курс

Иррациональные мысли и автоматические установки искажают восприятие реальности, создавая внутренние конфликты и эмоциональное напряжение. Этот вебинар посвящен углубленному изучению когнитивно-поведенческого подхода, который позволяет выявлять и корректировать скрытые убеждения, управляющие вашим поведением. В материале разбирается структура мышления: от осознанных суждений до глубинных подсознательных «программ». Вы научитесь анализировать, как ожидания и трактовки событий провоцируют эмоциональные реакции, и получите инструменты для перехода от беспомощного следования рефлексам к осознанной коррекции собственного когнитивного аппарата.

Программа обучения

Что такое установки и как они формируются на основе жизненного опыта
Иерархия мышления: осознанные мысли, мысли на периферии сознания и подсознательные программы
Механизмы искажения реальности: фильтры, призмы и предвзятость восприятия
Природа иррациональных установок и дисфункциональных убеждений
Методы работы с негативными мыслительными паттернами, вызывающими эмоциональное напряжение
Практический переход к глубинной части когнитивно-поведенческой психотерапии

Складчина создана 12 декабря 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДК Дмитрий Ковпак Все материалы

Т Техники сканирования тела и релаксации: основа антистресс-терапии 306 ₽ 3 500 ₽ −91%П Психиатрия для психологов - Тревожные расстройства 400 ₽ 8 000 ₽ −95%

Свобода от депрессии 300 ₽ 6 500 ₽ −95%

Работа с тревогой и страхами 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Фабрика 5.0: Бизнес с Китаем 1 516 ₽ К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 4 из 10 230 ₽ 10 000 ₽ −98%Р РЭПТ-работа над установками и формирование помогающего мышления и философии 586 ₽ 2 500 ₽ −77%П Психотерапия РЭПТ 558 ₽ 10 000 ₽ −94%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 9 из 10 522 ₽ 12 000 ₽ −96%О Освобождение от страхов и тревог. Когнитивное картирование 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Суицидология. 1 часть 1 290 ₽ 15 000 ₽ −91%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 2 из 6 298 ₽ 10 000 ₽ −97%

A anarhist 31 января 2018 г.

Достоинства: Автор впечатляет, обладает высоким профессионализмом. Подачу материала отличает юмор, живость и доступность изложения. Эстетическое удовольствие от манеры говорить и вести мероприятие. Информация воспринимается легко при наличии практического опыта в теме.

I iren_osokina 23 января 2018 г.

Достоинства: Профессиональный и глубокий материал по работе с убеждениями. Есть отсылки к источникам, нет воды, приведены понятные и конкретные примеры.

M Mari2017 17 января 2018 г.

Достоинства: Автор воздержался от перечисления плюсов

Недостатки: Материал оказался бесполезным. Два часа лекции о классификации установок не дали ничего нового или ценного. Предложенная техника устранения установок слишком примитивна: осознать неправильное поведение, придумать новое и тренировать его.

М Малышка Тутси 17 января 2018 г.

Достоинства: Автор — профессионал высшего класса, его приятно и интересно слушать. Курс дает возможность изучить лекции онлайн. Материал полезный и насыщенный.

Недостатки: Информации очень много, поэтому для качественного усвоения материал приходится пересматривать повторно.

C Crystall 31 декабря 2017 г.

Достоинства: Вебинар отличный, информация подана научно и грамотно. Материал будет интересен широкому кругу слушателей, в том числе для критического анализа популярных методик саморазвития. Курс стоит своей полной стоимости.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».