Стань красивой, женственной и сексуальной
О чём курс
Саша Яблокова проводит четырёхнедельную программу «Академия» по развитию уверенности, принятию собственного тела и работе с самооценкой.
О чём курс
Автор выстраивает программу на идее, что физическое состояние тесно связано с мышлением. Курс ориентирован на девушек, которые испытывают сложности с личными границами, недовольны своей фигурой, сталкиваются с токсичным окружением или чувствуют упадок сил.
Что внутри
Материалы курса рассчитаны на месяц самостоятельной и групповой практики:
- воркбук-трекер для фиксации результатов;
- подборка чек-листов, гайдов и разборов;
- практические домашние задания;
- подкасты от приглашённых спикеров с ответами на вопросы;
- записи еженедельных эфиров с разбором жизненных ситуаций;
- 10 авторских медитаций для нормализации эмоционального фона и обретения внутреннего спокойствия.
Что обещает автор
По словам автора, прохождение программы помогает внедрить спорт без насилия над собой, перестать обесценивать собственные успехи, избавиться от постоянного стеснения и почувствовать уверенность в общении.
Программа обучения
- 4 недели академии
- Воркбук-трекер для контроля результатов
- Дополнительные материалы: Полезные Гайды, Чек-листы, разборы
- Домашние задания и практики
- Подкасты от спикеров курса: в формате вопрос-ответ и на заданные темы
- Еженедельные прямые эфиры: с разборами ситуаций и ответами на вопросы
- Медитации от Саши: 10 медитаций для улучшения состояния и внутреннего спокойствия
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.