Постоянное чувство страха и тревожные состояния истощают организм, ухудшая сон, аппетит и общее самочувствие. Этот курс помогает разобраться в механизмах возникновения тревоги и панических атак, чтобы вернуть контроль над своей жизнью и здоровьем.
В основе программы лежат принципы когнитивно-поведенческой терапии. Вы разберете, как страх отражается на физиологии и какие иррациональные установки мешают принимать взвешенные решения. Автор объясняет, как работают когнитивные искажения и учит методам когнитивного анализа для изменения привычных реакций на стрессовые ситуации. Материал ориентирован как на личную проработку, так и на профессиональное использование психологами для помощи клиентам.
Суицидология. 1 часть 1 290 ₽ 15 000 ₽ −91%И Измени свои программы 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Фабрика 5.0: Бизнес с Китаем 1 516 ₽ К Когнитивно-поведенческая психотерапия 2 198 ₽ 50 000 ₽ −96%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 5 из 6 280 ₽ 12 000 ₽ −98%А А вы боитесь людей? Как побороть социофобию 80 ₽ 650 ₽ −88%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 9 из 10 522 ₽ 12 000 ₽ −96%П Психотерапия РЭПТ 558 ₽ 10 000 ₽ −94%Т Транскрибация и Видео Тревога за себя и другие следствия императива Я 555 ₽ 950 ₽ −42%
Практический онлайн-интенсив Спринт продаж 11 939 ₽ 19 990 ₽ −40%К Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 4 из 10 230 ₽ 10 000 ₽ −98%П Психиатрия для психологов - Тревожные расстройства 400 ₽ 8 000 ₽ −95%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 