МАК. Путь героя и страх перемен
О чём курс
Ваш текущий кризис или страх перемен — это не тупик, а классический сюжетный поворот «Пути героя», который можно пройти с помощью метафорических ассоциативных карт (МАК). Трехчасовой вебинар учит использовать архетипические инструменты для трансформации внутреннего сопротивления в ресурс для достижения целей.
Внутри разбираются психологические механизмы адаптации к изменениям: модель SARA, способы снижения стресса при выходе из зоны комфорта и интеграция теории мономифа Джозефа Кэмпбелла в личную жизнь. Вы научитесь опираться на собственные ценности и использовать МАК-карты, чтобы переопределить свои страхи как скрытые возможности.
Программа обучения
- Четыре шага принятия изменений: как не зависнуть в процессе
- Модель SARA: психология реакции на изменения
- Три способа выхода из зоны комфорта для снижения стресса
- Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности
- Индивидуальный миф: зачем он нужен в периоды кризисов
- Ценности как опора в период перемен
- Основы и поиск ресурсов для адаптации
- Практические упражнения:
- Вы и ценности
- Вернуться к своим корням
- Страхи или возможности
- Полет Орла
- МАК-практика: Ваш Путь Героя в изменениях
Теги курса
Другие материалы автора 7
РК Римма Казимова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».