Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе

27 участников

О чём курс

Программа помогает быстро стабилизировать эмоциональное состояние в периоды сильного стресса, тревоги и чувства беспомощности. В основе лежат научно обоснованные методы краткосрочной психологической помощи, позволяющие восстановить контроль над ситуацией и обрести внутреннюю опору. Курс фокусируется на работе с острыми переживаниями через методы ДПДГ (EMDR) и эмоционально-образную терапию (ЭОТ), что помогает минимизировать риск возникновения психотравм у взрослых и детей.

Программа обучения

  • Введение в методы стабилизации психики при стрессе
  • Метод ДПДГ (EMDR): принципы билатеральной стимуляции мозга для переработки травматических событий
  • Техники работы с негативными впечатлениями и воспоминаниями
  • Эмоционально-образная терапия (ЭОТ): работа с образами и символами чувств
  • Практические инструменты трансформации психосоматических симптомов через образы
Складчина создана 14 июня 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕЖ Елена Журек Все материалы
181 ₽ 4 000 ₽