Зарядка. Комплекс психологических практик для уменьшения боли

Психосоматические боли часто возникают как отклик организма на подавленные эмоции и стресс, с которыми не удается справиться привычными способами. Внутри представлен набор психологических техник, направленных на снижение болевых ощущений через работу с состоянием психики. Автор курса опирается на десятилетний опыт консультирования по вопросам тревожности, психосоматики и работы с внутренними комплексами. Материал подойдет тем, кто ищет способы облегчить психогенные физические недомогания и восстановить эмоциональный контакт с собой.