Предзаказ811 ₽ 2 999 ₽ −73%
Не накручивай: Искусство управления мыслями
Создан: 10 октября 2025 г. Обновлён: 3 мая 2026 г.
Избавьтесь от привычки прокручивать в голове пугающие сценарии, разобравшись в биологических механизмах возникновения тревоги. Вы научитесь отслеживать работу стресс-цепочки в мозге и сможете прерывать цикл «накручивания» с помощью проверенных упражнений. В программу включены 13 прикладных техник для мгновенной саморегуляции и восстановления внутреннего спокойствия.
Другие материалы автора
Предзаказ
Предзаказ2 999 ₽
Пробуждение: Как найти себя и не сливать жизнь впустую
Арина МясоедОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
А
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Арт-терапия: Проработка эмоций красками 4+
Валентина ПаевскаяТ
88 ₽ 2 000 ₽ −96%
Теория привязанности. Как не надо
Людмила ПетрановскаяР
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Развитие стрессоустойчивости 2.0
Алексей КрасиковП
Предзаказ1 206 ₽ 1 590 ₽ −24%
Практикум по работе со страхами
Ирина Агибалов
165 ₽ 3 000 ₽ −95%
Изменение убеждений
Александр Любимов
Предзаказ327 ₽ 25 000 ₽ −99%
Самогипноз 2.0
Василий Смирнов
Предзаказ815 ₽ 10 000 ₽ −92%
Азы стоицизма
Александр Саликов
100 ₽ 999 ₽ −90%
Синдром упущенных возможностей: как наслаждаться жизнью и не сравнивать себя с другими
Анастасия Кулькова
84 ₽ 625 ₽ −87%
Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна, выгорание и тревожное расстройство
Архэ, Clinic Chaika Tbilisi
Предзаказ2 422 ₽ 9 900 ₽ −76%
Свобода от страха за здоровье. Избавьтесь от ипохондрии за 30 дней
Павел Федоренко
1 000 ₽ 18 900 ₽ −95%
Время делать
Магомед Шамхалов
Предзаказ803 ₽ 900 ₽ −11%