Любовь к себе, или как охуеть до нужной степени
О чём курс
Ваш внутренний критик требует постоянных улучшений, а попытки полюбить себя заканчиваются самобичеванием — этот курс разбирает механизмы, из-за которых возникают эти состояния. Автор анализирует, как деструктивные установки влияют на самооценку, отношения с окружающими и восприятие собственного тела. В фокусе работы — переход от навязанных концепций самолюбия к осознанному принятию себя без изматывающих практик самосовершенствования.
Программа обучения
- День 1: Зачем мы себя не любим?
- День 2: Откуда берутся негативные мысли и как вернуть их на место
- День 3: Анализ вопроса «Что со мной не так?» и поиск причин
- День 4: Нелюбовь к себе в отражениях
- День 5: Нелюбовь в отношениях с окружающими
- День 6: Любовь и отношение к собственному телу
- День 7: Самореализация как показатель любви к себе
- День 8: Взаимосвязь самооценки и вопросов с алкоголем
- День 9: Отличие истинной любви к себе от лживой самооценки
- День 10: Практики принятия себя
- День 11: Подведение итогов
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕГ Екатерина Гарцева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».