Влюбись в себя снова

Постоянное чувство вины, обиды и неуверенность мешают вам жить полноценно — за 21 день программа предлагает сменить внутренний фокус на самопринятие и управление собственным состоянием. Внутри разбираются практики работы с негативными убеждениями, техники эмоционального баланса и методы глубокого «замедления» для восстановления ресурса. Курс ориентирован на женщин, которые хотят избавиться от фоновой тревожности, наладить отношения с близкими и научиться проживать сложные эмоции без самобичевания. Финалом программы станет переход к жизни, где вы управляете своими мыслями и чувствуете внутреннюю опору, а не реагируете на внешние стрессы.