Курсы о методах коррекции тела

Плюсы: Тренировки крутые, хорошо скомпонованы и занимают адекватное количество времени.

Плюсы: Материалы удобно рассортированы по неделям, приложены презентации, что упрощает ознакомление с курсом.

Плюсы: Лучший курс по похудению, здоровью и питанию, который действительно работает. Автор дает полное понимание процессов, что помогает довести дело до конца и удержать результат. Материала много, информация помогает наладить отношения с телом и облегчает процесс похудения морально и физически.

Плюсы: Хороший материал. Автор подробно рассказывает про калории, белки, жиры, углеводы и способы улучшения фигуры, а также разрушает фитнес-мифы. Подача материала понравилась больше, чем у Ярослава Брина, так как автор не проявляет предвзятости к своей аудитории.

Плюсы: Материал очень подробный, информация подана доступно и понятно. Курс мотивирует к изменениям и дает понимание, что сложную тему можно освоить самостоятельно без профильного образования. Рекомендую.

Минусы: Информации очень много, требуется много времени на глубокое изучение.

Плюсы: Материал объясняют доходчиво, информация подается правильно.

Минусы: Большая часть курса посвящена рекламе продукции сетевой компании, их составу и схемам приема. Для тех, кто не планирует заниматься этой продукцией, треть материала бесполезна. Полезную информацию можно получить в более сжатом виде у других авторов, предоставляющих универсальные решения.

Плюсы: За две недели занятий заметны положительные изменения. Ведущая приятная и улыбчивая, заниматься с ней комфортно. Упражнения разнообразные и не надоедают.

Плюсы: Светлана Грин — мастер своего дела. Курс включает четыре занятия: три эффективные тренировки с пилатес-лентой на укрепление ягодиц и ног, а также одну на растяжку. Тренировки сняты на берегу океана, автор подробно объясняет упражнения и мотивирует.