Складчина Каталог
Мои курсы

Онлайн-школа

FitSpoКлуб: курсы онлайн-школы

Курсы и материалы школы

ПодкатегорииЗдоровье и красота

НаправленияЙога

Найдено: 14Сбросить фильтр ×

Авторы и преподаватели школы

Авторы и преподаватели, чьи материалы представлены в онлайн-школе. Сначала показаны участники с самой большой библиотекой.

В Виктория Боровская92 материала Д Дарья Есипова11 материалов В Вероника Ахмедова7 материалов А Артем Ефимов5 материалов Е Елена Лукке5 материалов А Анна Кашкарова1 материал А Антон Чучукин1 материал В В. Боровская, Д. Есипова1 материал В Виктория Боровская, Артем Ефимов1 материал В Виктория Боровская, Артем Ефимов, Вероника Ахмедова, Дарья Есипова1 материал В Виктория Боровская, Артём Ефимов1 материал В Виктория Боровская, Дарья Есипова, Виктория Ахмедова1 материал

Отзывы 4.5

v
viki2022 18 февраля 2025 г.
★★★★★

+ Нравится тренироваться по этой программе, можно выбирать день по настроению. Прекрасно всё: от темпа до объяснений. Разнообразие упражнений гарантирует проработку всех групп мышц.

FitSpoКлуб. Ты Совершенство
M
Masha Lira 30 января 2025 г.
★★★★★

+ Классный комплекс занятий, помогает в любое время. При регулярном выполнении самочувствие улучшается моментально.

Фитнес-челлендж «Новогодний детокс»
D
DorianGrey 15 января 2025 г.
★☆☆☆☆

− Очень короткий и поверхностный материал: всего 8 страниц с элементарными упражнениями, по одному на страницу. Все упражнения есть в свободном доступе, курс не стоит потраченных денег.

Сборник сенсорных упражнений для активации мозга
A
Anky5 19 декабря 2024 г.
★☆☆☆☆

− Материал представляет собой 10-страничный файл с примитивными глазодвигательными упражнениями, которые подходят только детям. Содержание не соответствует заявленной теме сенсорики.

Сборник сенсорных упражнений для активации мозга
a
aastraa 26 сентября 2024 г.
★★★★★

+ Короткие разминки приводят в тонус тело и разум, удобно выполнять их перед каждой тренировкой.

Неврологические разминки
S
Steshka 5 июня 2024 г.
★★☆☆☆

+ Автор харизматичный, подача материала веселая.

− Курс подойдет только новичкам, которые ничем ранее не занимались. Для тех, кто уже в теме, информация слишком слабая.

Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног
к
кубышечка 4 апреля 2024 г.
★★★★★

+ Отличный материал продвинутого уровня, не для новичков. Понравилось всё: качество записи, построение тренировок и сам тренер. Информация подана просто и по существу.

Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий
В
Волконавт 8 марта 2024 г.
★★★☆☆

− Видео показалось странным, в целом ничего особенного — подобного контента много в свободном доступе на YouTube. Длительность видео составляет всего 19 минут, что разочаровало.

МФР спины и рук для тех, кто много сидит