Плюсы: Отличная программа. Помогает при проблемах с засыпанием, снимает тревожность и навязчивые мысли перед сном. Способствует глубокому расслаблению тела и переключает внимание на позитивные мысли, что значительно облегчает процесс засыпания.
↗ Идеальный сонПлюсы: Курс помог справиться с проблемами со сном. После прослушивания в течение трёх дней удалось наладить режим и спать по 6-7 часов подряд, высыпаясь.
↗ Идеальный сонПлюсы: Продукт рабочий. Помог достичь хорошего результата, после прослушивания курсов необходимость в памперсах отпала.
↗ Укрепление мышц тазового днаПлюсы: Благодарю за книгу.
↗ Инструкция к телуПлюсы: Автор очень доходчиво разъясняет материал в первых двух книгах.
Минусы: Третья книга далась сложнее остальных, остались моменты, которые не удалось усвоить с первого раза. Для удобства использования упражнения из книги требуют отдельной распечатки.
↗ Инструкция к телуПлюсы: Замечательная книга от начала до конца. Изложение четкое, ясное и правдивое. Автор обладает ценными знаниями, с которыми хочется продолжать знакомиться.
↗ Инструкция к телуПлюсы: Прекрасная книга. Непростые вещи объясняются очень доступно. Информация помогает лучше понимать происходящее и меняет взгляд на многие вещи.
↗ Инструкция к телуПлюсы: Интересный материал, к которому хочется возвращаться и перечитывать.
Минусы: Местами материал сложен для восприятия, трудно представить и осмыслить описываемые концепции.
↗ Инструкция к телу