Идеальный сон
О чём курс
Ваш организм научится полноценно восстанавливаться за меньшее количество часов, переходя в фазы глубокого сна без пробуждений. Программа корректирует цикл сна, устраняя физиологические и психоэмоциональные помехи, которые мешают качественному ночному отдыху. Внутри собраны аудионастройки, направленные на подавление храпа, устранение ночных кошмаров и коррекцию психосоматических реакций вроде бруксизма (скрипа зубов). Вы получите инструмент для глубокой релаксации, который помогает не просто заснуть, но и перепрограммировать сценарии сновидений на более спокойные и позитивные.
Программа обучения
- Бессонница: причины и методы устранения
- Работа с храпом и бруксизмом (скрип зубов)
- Техники избавления от ночных кошмаров
- Оптимизация циклов сна: сокращение времени отдыха при повышении эффективности
- Восстановление фаз глубокого и поверхностного сна
- Программирование позитивных сценариев сновидений
- Настройка организма на глубокое восстановление
Теги курса
Другие материалы школы 12
A AST Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».