Комплекс Здоровый сон
О чём курс
Избавьтесь от бессонницы, ночных пробуждений и дневной сонливости с помощью аудиоинструментов для переключения мозга в восстановительные альфа- и тета-ритмы. Материал помогает снизить уровень тревожности, выровнять эмоциональный фон и наладить здоровый цикл сна без медикаментозного вмешательства. В состав комплекта входят специализированные аудиопрактики и пошаговый чек-лист для самостоятельного применения.
Программа обучения
- Аудиопрактики для стимуляции альфа-ритмов (4 записи):
- Практика для облегчения засыпания
- Практика для улучшения качества сна
- Практика для нормализации цикла сна
- Чек-лист основных действий по подготовке ко сну
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.