Как научиться принимать своё тело

Плюсы: Автор создал 5 неплохих мини-роликов.

Минусы: Материал представлен в крайне усложненном, почти «закодированном» виде, который трудно воспринимать. Отсутствуют пояснения к заданиям: непонятно, что именно, как и в каком объеме нужно прорабатывать. Список «засад» не сопровождается инструкциями по их устранению. Курс невозможно использовать без прохождения основного материала и дополнительного тренажера.

Плюсы: Очень довольна курсом! Автор невероятно позитивная, приятная и мудрая. Информация подается очень понятно, курс вызывает большой интерес.

Плюсы: Автор обладает системным подходом и приятной манерой подачи материала, которая вовлекает в процесс обучения. Полезный контент, который хочется слушать внимательно, а не включать фоном. Рекомендую к ознакомлению.

Плюсы: Интересный материал. Татьяна Румянцева здраво и позитивно рассуждает, помогая лучше принимать и любить себя. Приятное дополнение — фоновый шум моря, который расслабляет и умиротворяет. Рекомендую тем, кто сомневается в себе.

Минусы: Высокая полная стоимость курса.

Минусы: Материал 2019 года, информация устарела. Заявленный поток не соответствует действительности.

Плюсы: Материал хорошо структурирован: час теории и последующие упражнения. Даны четкие критерии нарушения образа тела, которые помогли провести качественную самодиагностику. Спикер грамотная и приятная, вызывает желание продолжить обучение.

Минусы: Вебинар носит скорее диагностический характер, хотя заявлено, что упражнения помогут в работе с дисморфофобией.

Плюсы: Материал очень подробный, информация подана доступно и понятно. Курс мотивирует к изменениям и дает понимание, что сложную тему можно освоить самостоятельно без профильного образования. Рекомендую.

Минусы: Информации очень много, требуется много времени на глубокое изучение.

Плюсы: Материал объясняют доходчиво, информация подается правильно.

Минусы: Большая часть курса посвящена рекламе продукции сетевой компании, их составу и схемам приема. Для тех, кто не планирует заниматься этой продукцией, треть материала бесполезна. Полезную информацию можно получить в более сжатом виде у других авторов, предоставляющих универсальные решения.