Дневник о любви к своему телу Возвращаю себя

27 участников

О чём курс

Каждый день в течение 40 дней вы будете выполнять задания, которые помогут наладить контакт с телом и перестать воспринимать его как врага. Этот дневник — инструмент для работы с симптомами и телесными зажимами, который заменяет борьбу с собой на понимание своих истинных потребностей. Внутри собраны конкретные телесные практики, помогающие разобраться в причинах перееданий, восстановить чувствительность и вернуть яркость сексуальной жизни. Вы научитесь считывать сигналы своего организма, чтобы выйти из состояния эмоционального и физического угасания к состоянию проживания жизни через удовольствие.

Программа обучения

  • День 1–40: Ежедневный план практик и заданий
  • Работа с телесными симптомами
  • Техники развития чувствительности
  • Практики для установления контакта с телом
Складчина создана 1 марта 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВА Виктория Аверкиева Все материалы
112 ₽ 722 ₽