Практики принятия своего тела

Плюсы: Материал хорошо структурирован: час теории и последующие упражнения. Даны четкие критерии нарушения образа тела, которые помогли провести качественную самодиагностику. Спикер грамотная и приятная, вызывает желание продолжить обучение.

Минусы: Вебинар носит скорее диагностический характер, хотя заявлено, что упражнения помогут в работе с дисморфофобией.

Плюсы: Сильная эмоциональная подача.

Минусы: Техника работы только одна.

Плюсы: Пара мыслей в материале действительно оказались ценными.

Минусы: Три часа пустой болтовни, отсутствие структуры. Подача материала сумбурная. Курс — пустая трата времени, рассчитан на инфантильную аудиторию.