Книга

Дневник воплощения мечты Мечтальник

6 участников

О книге

За 30 дней вы переведете абстрактную мечту в осязаемую цель, наполнив её деталями, эмоциями и конкретными планами для реализации. Материал представляет собой интерактивный дневник, где собраны арт-терапевтические практики, глубокие коучинговые вопросы и задания для работы с внутренними установками. Вы научитесь не только визуализировать желаемое, но и выстраивать путь от идеи к реальности. Дневник можно использовать как для самостоятельной работы, так и в качестве готового инструментария для психологов при проведении тренингов или индивидуальных консультаций.

Оглавление

  • Знакомство с дневником: как работать с Мечтальником
  • Блок формирования мечты: поиск истинных желаний
  • Ежедневные задания на 30 дней: оживление мечты через арт-терапию
  • Продвигающие вопросы для рефлексии и проработки препятствий
  • Техники эмоционального вовлечения и детализации целей
Складчина создана 31 мая 2022 г.

Теги

Другие материалы автора 12

ВА Виктория Аверкиева Все материалы
200 ₽ 630 ₽