Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности

Ваша сексуальность может стать источником мощной жизненной силы вместо зоны стыда или ограничений. Этот дневник-проводник предлагает 40-дневную программу исследования себя, которая помогает сбросить груз социальных стереотипов и мифов о женском теле.

Внутри собраны практические упражнения, направленные на развитие чувственности, снятие телесных зажимов и обучение навыку полноценного расслабления. Автор предлагает инструменты для работы с мышлением, которые помогают принять свое тело и научиться получать удовольствие. Материал представлен в формате 210-страничного PDF-дневника для самостоятельной проработки.