Открывая потаенную дверь. Женский дневник изучения своей сексуальности

3,0 25 участников

О чём курс

Ваша сексуальность может стать источником мощной жизненной силы вместо зоны стыда или ограничений. Этот дневник-проводник предлагает 40-дневную программу исследования себя, которая помогает сбросить груз социальных стереотипов и мифов о женском теле.

Внутри собраны практические упражнения, направленные на развитие чувственности, снятие телесных зажимов и обучение навыку полноценного расслабления. Автор предлагает инструменты для работы с мышлением, которые помогают принять свое тело и научиться получать удовольствие. Материал представлен в формате 210-страничного PDF-дневника для самостоятельной проработки.

Программа обучения

  • 40-дневная программа исследования своей сексуальности
  • Практики по изменению мышления и проработке стереотипов
  • Упражнения на принятие своего тела
  • Техники для развития чувственности и расслабления
  • Работа с внутренними шаблонами и запретами
Складчина создана 15 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВА Виктория Аверкиева Все материалы
118 ₽ 691 ₽