Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 1197
Быть королевой Можно купить
1 008 ₽ 5 999 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 15

Быть королевой

Настя Плиско
Sos-активаторы чувственности и самооценки Можно купить
164 ₽ 2 450 ₽ −93%
5.0 (2)
Оплатили 42

Sos-активаторы чувственности и самооценки

Татьяна Вещикова
Женщина, у которой всегда есть деньги Можно купить
440 ₽ 9 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 2

Женщина, у которой всегда есть деньги

Вероника Хацкевич
Женская С.И.Л.А. Можно купить
1 700 ₽ 19 900 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 27

Женская С.И.Л.А.

Ада Кондэ
Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире Можно купить
180 ₽ 2 390 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 37

Я сама. Женское счастье и самореализация в современном мире

Людмила Петрановская
Система жизни: богатая, любимая, счастливая Можно купить
1 000 ₽ 5 000 ₽ −80%
5.0 (1)
Оплатили 9

Система жизни: богатая, любимая, счастливая

Ирина Подрез
Бонны. Что делать, если ты не вышла замуж вовремя? Можно купить
73 ₽ 550 ₽ −87%
5.0 (1)
Оплатили 17

Бонны. Что делать, если ты не вышла замуж вовремя?

Иван Савушкин
Пробуждение истинной сексуальности, самоценности и силы женщины Можно купить
865 ₽ 22 990 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 18

Пробуждение истинной сексуальности, самоценности и силы женщины

Зина Шамоян
Пробуждение женщины Серия · 2 выпуска
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 54

Пробуждение женщины

Марина Кульпина
Как обрести сексуальность за 24 часа Можно купить
340 ₽ 2 490 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 3

Как обрести сексуальность за 24 часа

Олеся Куклина
SEX-леди. Старайся для себя, а не для него Можно купить
98 ₽ 379 ₽ −74%
5.0 (1)
Оплатили 22

SEX-леди. Старайся для себя, а не для него

Егор Горд
С
Можно купить
716 ₽ 2 500 ₽ −71%
5.0 (1)
Оплатили 9

Супер МК: знакомства, диалоги, свидания

Татьяна Шаврова
Т
Можно купить
390 ₽ 1 690 ₽ −77%
5.0 (1)
Оплатили 12

Теплые отношения: быть счастливой каждый день в повседневной жизни

Леся (lesya_o_tindere)
13 осколков сексуальности Можно купить
108 ₽ 500 ₽ −78%
5.0 (2)
Оплатили 23

13 осколков сексуальности

Егор Горд
Р
Можно купить
1 000 ₽ 44 175 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 35

Роза любви, женственности и замужества

Юлия Ланске
Ж
Можно купить
366 ₽ 10 900 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 68

Женственность как искусство

Мария Логвинова
З
Можно купить
252 ₽ 3 490 ₽ −93%
5.0 (1)

Зажги свой огонь

Aigerim Unesskz
Ж
Можно купить
114 ₽ 700 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 26

Женщины в русских сказках

Дмитрий Петров
Охуевшая сука Можно купить
500 ₽ 3 000 ₽ −83%
5.0 (1)
Оплатили 7

Охуевшая сука

axismorana
З
Можно купить
5 000 ₽ 55 900 ₽ −91%
5.0 (1)

Золотая антилопа

Таня Чупрова
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Женская самооценка

★ 4.0 из 5

Хороший курс, советую слушать на скорости 1,75, так как спикер говорит очень медленно. Делайте заметки. Мне в принципе понравилось.

Eleven Hours

Теневая модель влюбления →

★ 5.0 из 5

Совершенно согласна со словами Артемьевой.Мы сами строим свои отношения. И вообще получаем то, что хотим.Завидуем тем у кого хороший мужик рядом, завидуем что он на руках ее носит и одаривает. А у нас плохой....А что мы вообще сделали для того, чтобы он был таким как мы хотим? Пилим его и рассказываем что он делает все не так? Или строим из себя жертву, муча…

pryanay

Мужчина - приз или подарок судьбы →

★ 3.0 из 5

К оргу претензий нет-все отлично! По материалу-оказалось жалко и такой суммы, качество записи оставляет желать лучшего, страшненькие модели и что-то называемое кокетством..)

Extery

Кокетство + →

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.