О чём курс

Непринятие собственного тела часто является проекцией глубоких внутренних конфликтов, детских травм и невыраженной боли отвержения, а не просто погоней за эталонами красоты. Материал помогает разобраться, почему мы начинаем воспринимать свою внешность как источник проблем и инструмент для достижения социального признания или любви. Внутри курса рассматривается, как взгляд значимых взрослых и история нашего рождения формируют искаженное восприятие себя в зеркале. Вы поймете, как перестать относиться к телу как к объекту для бесконечных манипуляций и научитесь видеть его истинную роль в поддержке вашего здоровья и жизни.

Программа обучения

Точной программы нет. Основные темы для проработки:

  • Природа недовольства собственным телом и его связь с самооценкой.
  • Тело как проекция конфликтов с самим собой и окружающими.
  • Феномен видимости: страх быть замеченным и желание спрятаться.
  • Механизмы переноса вины за отвержение на конкретные части тела.
  • Иллюзия контроля над жизнью через изменение внешности.
  • Влияние семейной истории и отношения родителей на восприятие своей телесности.
  • Проработка установок «лучше бы тебя не было» и чувства неуместности.
Складчина создана 3 октября 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

МБ Мария Беликова Все материалы
196 ₽ 3 000 ₽