Хочу все делать идеально. Перфекционизм. Синдром самозванца

12 участников

О чём курс

Перфекционизм часто маскирует глубокие семейные истории, где право на любовь нужно было заслуживать через безупречность и страх ошибки. За стремлением к идеалу скрывается энергия, направленная в прошлое, которая блокирует ваш собственный творческий импульс и вызывает аутоагрессию.

В основе материала лежит расстановочный подход, который помогает:

  • Выявить невидимые связи с «требовательными фигурами» из прошлого, чьего одобрения вы неосознанно ищете.
  • Разорвать цикл «лучше не делать ничего, чем сделать плохо».
  • Перестать обслуживать чужие ожидания и разрешить себе неидеальное, но живое действие.

Курс предназначен для тех, кто годами откладывает проекты из-за страха критики или нехватки «достаточного» профессионализма. В результате работы вы увидите корень своей чрезмерной требовательности и сможете вернуть энергию, затрачиваемую на борьбу с собой, в реальную созидательную деятельность.

Программа обучения

Точной программы нет. Материал представлен как групповая практика с использованием метода расстановок:

  • Анализ природы перфекционизма: связь с семейными установками и историями выживания предков.
  • Роль стыда и неосознанных попыток «исправить» прошлое через собственные достижения.
  • Идентификация внутренних требовательных фигур, блокирующих творческий импульс.
  • Расстановочный процесс для выхода из сценария безупречности.
  • Практики по разделению своего личного движения от ожиданий значимых взрослых из прошлого.
Складчина создана 6 февраля 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МБ Мария Беликова Все материалы
Я лучше всех. Кого или что мы пытаемся обогнать любой ценой? Я лучше всех. Кого или что мы пытаемся обогнать любой ценой? 1 045 ₽ 4 000 ₽ −74%Женские деньги. Как энергетически устроен женский способ зарабатывать Женские деньги. Как энергетически устроен женский способ зарабатывать 747 ₽ 4 000 ₽ −81%Расстановки на фигурках в онлайн-формате Расстановки на фигурках в онлайн-формате 320 ₽ 5 000 ₽ −94%Довербальная травма Довербальная травма 242 ₽ 3 000 ₽ −92%Не люблю свое тело. Как работать с запросами про здоровье, лишний вес, негативное отношение к телу Не люблю свое тело. Как работать с запросами про здоровье, лишний вес, негативное отношение к телу 436 ₽ 4 000 ₽ −89%Ничего не хочу Ничего не хочу 406 ₽ 3 000 ₽ −86%Деньги в паре Деньги в паре 653 ₽ 4 000 ₽ −84%Без стыда и вины. Освободиться и начать собственную жизнь Без стыда и вины. Освободиться и начать собственную жизнь 456 ₽ 4 000 ₽ −89%Н Невидимое одиночество. Как мы себя блокируем и удерживаем от совместности 654 ₽ 4 000 ₽ −84%Устал(а) все контролировать. Почему мы пытаемся контролировать жизнь и как это мешает исполнению желаний Устал(а) все контролировать. Почему мы пытаемся контролировать жизнь и как это мешает исполнению желаний 476 ₽ 4 000 ₽ −88%Опоры: потерять и найти. Когда обстоятельства наваливают, а опереться не на кого Опоры: потерять и найти. Когда обстоятельства наваливают, а опереться не на кого 338 ₽ 4 000 ₽ −92%Сильная женщина Сильная женщина 386 ₽ 3 000 ₽ −87%
872 ₽ 4 000 ₽