Тело всей жизни
О чём курс
Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а психологических реакций на стресс, которые «записаны» в вашем теле. Этот тренинг помогает разорвать цикл диет и срывов через проработку психосоматических причин пищевой зависимости, а не через жесткие ограничения. В основе лежит использование техники EMDR — метода десенсибилизации и переработки движением глаз, который помогает снизить тягу к конкретным продуктам, таким как сладкое или мучное. Внутри разбираются психологические механизмы «заедания» стресса и предлагаются практические инструменты для выстраивания новых, бережных отношений с собственным телом.
Программа обучения
- Вебинар 1: Психосоматика лишнего веса и почему диеты не работают
- Вебинар 2: Формирование новых отношений с телом
- Видеозапись EMDR-сессии для проработки тяги к «запрещенным» продуктам
- Чек-листы с практическими упражнениями
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЮЕ Юлия Егорушкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».