Где брать ресурс в 2024 году
О чём курс
Постоянное ощущение усталости и нехватка жизненных сил — это сигнал о том, что стратегия «отдыха» через сон или бытовые удовольствия перестала работать. Интенсив помогает вырваться из замкнутого круга истощения, предлагая проверенные техники управления энергией вместо временных мер. Автор опирается на 20-летний опыт психотерапии, чтобы показать, как сбалансировать самореализацию, быт и отношения, а также как настроить связь между уровнем энергии и личной финансовой эффективностью. В программу включены конкретные упражнения, личные методики автора по совмещению карьеры, семьи и масштабных проектов, а также практический сеанс EMDR для восстановления ресурса.
Программа обучения
- День 1:
- Баланс между бытом, самореализацией, отношениями, детьми и отдыхом.
- Разрыв замкнутого круга: усталость → отсутствие времени на отдых → накопление усталости.
- Определение причин потери энергии и перенаправление её на важные цели.
- Презентация курса «Опоры нового времени».
- День 2:
- Техники восполнения энергии при высокой нагрузке.
- Взаимосвязь между уровнем ресурса и доходом.
- Авторский комплекс техник и упражнений для совмещения быта, материнства, карьеры и личных проектов.
- Сеанс EMDR на восполнение ресурса.
- Продолжение презентации курса «Опоры нового времени».
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЮЕ Юлия Егорушкина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.