Складчина Каталог
Мои курсы

Женское здоровье — Апрель 2022

70 участников
РД Автор Регина Доктор

О чём курс

Продлите молодость и сохраните женское здоровье, уделяя практике всего 12 минут в день. Программа основана на медицинских методиках, направленных на улучшение кровоснабжения малого таза и укрепление мышц тазового дна, что помогает не только физическому самочувствию, но и гармонизации личных отношений.

Внутри вас ждет 5 обучающих блоков с видеоуроками от профильных экспертов, готовые рационы питания и большая база рецептов «Кухни мира». Вы получите конкретные инструменты для самостоятельной работы: чек-листы, пошаговые инструкции и комплекс упражнений с доказанной эффективностью.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Модуль 1: Видеоуроки от Регины Доктор и врачей (7 уроков)
  • Модуль 2: Комплекс упражнений для мышц тазового дна и кровоснабжения (9 упражнений)
  • Модуль 3: Питание и рационы (8 готовых рационов, 347 рецептов)
  • Модуль 4: Инструментарий (чек-листы и инструкции)
  • Модуль 5: Практические вебинары с обратной связью (2 вебинара)
Складчина создана 15 апреля 2022 г.

Теги курса

Навыки
Женское здоровьеГинекология
Проблемы
Гормональный дисбалансГинекологические проблемы

Выпуски серии 6

Все 6

Другие материалы автора 12

РД Регина Доктор Все материалы
Иммунитет. Дети и взрослые Иммунитет. Дети и взрослые 138 ₽ 2 800 ₽ −95%А Атопический дерматит 166 ₽ 3 000 ₽ −94%С Счастье по рецепту: отношения, семья, любовь 140 ₽ 3 900 ₽ −96%Здоровое снижение веса за 14 дней Здоровое снижение веса за 14 дней 86 ₽ 4 900 ₽ −98%Детское здоровье и питание для детей и родителей Детское здоровье и питание для детей и родителей 126 ₽ 4 490 ₽ −97%Как с помощью мышления достигать целей во всех сферах жизни Как с помощью мышления достигать целей во всех сферах жизни 270 ₽ 6 900 ₽ −96%Без зависимости. Пошаговая инструкция на 37 дней Без зависимости. Пошаговая инструкция на 37 дней 570 ₽ 4 000 ₽ −86%Счастье по рецепту 2.0 Счастье по рецепту 2.0 200 ₽ 3 900 ₽ −95%З Здоровая беременность. Подготовка и ожидание 272 ₽ 5 700 ₽ −95%З Закрытый клуб. Сентябрь 2021 100 ₽ 490 ₽ −80%П Практический тренинг «PRO зависимость» 454 ₽ 7 900 ₽ −94%Витамины и БАДы. Инструкция по применению Витамины и БАДы. Инструкция по применению 296 ₽ 12 900 ₽ −98%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

390 ₽ 12 900 ₽