Женское здоровье — Повтор

Name: Женское здоровье
Price: 2000 RUB
Availability: InStock

15 участников

О чём курс

Двухнедельная программа охватывает ключевые аспекты женского самочувствия — от нормализации цикла до восстановления тонуса интимных мышц. В основе лежит доказательный медицинский подход, который помогает разобраться в причинах цистита, анемии, ПМС и гормональных сбоев. Внутри курса разбирают работу эндокринной системы, дают пошаговые алгоритмы для коррекции ЖКТ и профилактики онкологических заболеваний. Особое внимание уделено послеродовому восстановлению и работе с мышцами тазового дна, включая систему упражнений для профилактики опущений и недержания.

Программа обучения

Блок 1. Как работает женский организм
- 1. Вводный видеоурок по курсу от Регины Доктор
- 1. Рабочая тетрадь блока "Как работает женский организм"
- 1. Нормализуем менструальный цикл
- 1. Анализируем свои месячные
- 1. Скорая помощь при ПМС
- 1. Вебинар "Как работает женский организм"
- 1. Видеоурок "Питание для женского здоровья"
- 1. Пошаговый план на мой идеальный вес (снижение/набор)
- 1. ЖКТ для женского здоровья - нормализуем отток желчи и улучшаем функцию печени
- 1. Чек-лист "Топ самых лучших приложений для контроля менструального цикла"
- 1. Видеоурок от эндокринолога "Настраиваем гормональный баланс"
- 1. Методичка "Климактерический период, как подготовиться и легко пройти"
Блок 2. Диагностика. Проверяем женское здоровье
- 1. Видеоурок "Общий женский чек-ап по всем системам"
- 1. Рабочая тетрадь блока "Диагностика. Проверяем женское здоровье"
- 1. Чек-лист «Список анализов с расшифровкой»
- 1. Обзор всех анализов у гинеколога с расшифровкой
- 1. Видеоурок с маммологом «Проверка молочных желез. Как исследовать грудь и предупредить рак молочной железы»
- 1. Чек-лист «Пошаговый план профилактики онкологических заболеваний»
- 1. Проверка состояния малого таза не выходя из дома
- 1. «Это не от этого» – на что влияет питание. Показатели, которые можно изменить питанием
Блок 3. Здоровье малого таза
- 1. Видеоурок «Здоровье малого таза»
- 1. Рабочая тетрадь блока 3. «Здоровье малого таза»
- 1. Реабилитационная система «12 минут», как избежать опущения внутренних органов, недержания мочи и проблем в сексе
- 1. Интимные мышцы и оценка их состояния
- 1. Гид по тренажерам для восстановления мышц тазового дна с высокой эффективностью
- 1. Пошаговый план послеродового восстановления, даже если прошло 5-7-10-20 лет
- 1. Видеотренировка «Как сохранить тонус. Гимнастика 45+»
Блок 4. Готовые алгоритмы действий при самых популярных женских проблемах
- 1. Рабочая тетрадь 4 блока «Готовые алгоритмы действий при самых популярных женских проблемах»
- 1. Анемия
- 1. Запоры
- 1. Цистит
- 1. Молочница
- 1. СПКЯ, инсулинорезистентность

Складчина создана 25 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 6

Все 6

Повтор 2 253 ₽Повтор Вы здесь2022 360 ₽Апрель 2022 390 ₽Июль 2021 150 ₽Август 2020 94 ₽

Другие материалы автора 12

РД Регина Доктор Все материалы

З Закрытый клуб. Сентябрь 2021 100 ₽ К Кормим правильно 80 ₽ 2 000 ₽ −96%

Здоровое питание pro 210 ₽ 15 000 ₽ −99%

Все, что нужно знать про анализы 92 ₽ 2 590 ₽ −96%

Детское питание и детское здоровье 86 ₽ 4 000 ₽ −98%

Искусство отношений в семье и в жизни 792 ₽ 6 990 ₽ −89%Г Гормональное здоровье для каждого 120 ₽ 4 900 ₽ −98%

Женское здоровье 2 253 ₽ 16 900 ₽ −87%Н Набор веса для здоровья и энергии 194 ₽ 2 900 ₽ −93%

Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно 300 ₽ 5 900 ₽ −95%С Счастье по рецепту: отношения, семья, любовь 140 ₽ 3 900 ₽ −96%

Витамины и БАДы. Инструкция по применению 296 ₽ 12 900 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 2 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».