Без зависимости. Пошаговая инструкция на 37 дней

Name: Без зависимости. Пошаговая инструкция на 37 дней
Price: 570 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Постоянные мысли о еде, вечерние срывы и неконтролируемая тяга к сладкому — это не отсутствие силы воли, а результат работы нейрофизиологических механизмов и гормонального фона. Программа предлагает 37-дневный план по перестройке пищевого поведения через работу с инсулинорезистентностью, микрофлорой кишечника и коррекцию вкусовых рецепторов.

Внутри разбираются биологические причины пищевых зависимостей, методы подавления аппетита при ПМС и способы выхода из состояния «заедания» стресса. Вы определите свой гормональный тип нервной системы и составите стратегию действий для критических моментов, чтобы перестать бороться с каждым лишним килограммом. Итогом станет сформированная система осознанного выбора продуктов, которая помогает снизить вес без постоянных срывов.

Программа обучения

Определение степени и типа пищевой зависимости
Формирование привычек: 5 этапов закрепления навыка
Гормональный тип нервной системы и влияние на аппетит
Биохимия процесса: как образуется жир, связь сахара и инсулина
Работа с микрофлорой кишечника для снижения тяги к сладкому
Восстановление чувствительности вкусовых рецепторов
Техники борьбы со стрессовым перееданием и «зажорами»
Стратегия контроля аппетита в период ПМС
План питания для предотвращения срывов
100 способов получения дофамина без использования еды

Складчина создана 10 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

РД Регина Доктор Все материалы

Метаболическая перезагрузка за 7 дней 184 ₽ 2 900 ₽ −94%П Питание и спорт 812 ₽ 3 000 ₽ −73%

Все, что нужно знать про анализы 92 ₽ 2 590 ₽ −96%

Анемия 98 ₽ 3 900 ₽ −97%

Иммунитет. Дети и взрослые 138 ₽ 2 800 ₽ −95%З Закрытый клуб. Сентябрь 2021 100 ₽ Х Хроническое воспаление как первопричина всех проблем со здоровьем. Современные стратегии снижения веса 364 ₽ 9 900 ₽ −96%

50 рецептов здорового и лечебного питания 134 ₽ 1 890 ₽ −93%

Здоровое снижение веса за 14 дней 86 ₽ 4 900 ₽ −98%

Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания 80 ₽ 490 ₽ −84%П Послеродовое восстановление 244 ₽ 5 200 ₽ −95%

Детское питание и здоровье 128 ₽ 3 500 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 570 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».