Скачать курс «Тибет-Детокс» — Ирина Шиманская | Отзывы | Складчина

Тибет-Детокс

4,0/5 ·
Создан: 5 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За четыре дня вы восстановите работу пищеварительной системы, используя принципы восточной медицины без жестких ограничений и однообразного питания. Программа исключает голодовки и монодиеты, предлагая сбалансированный рацион с использованием специй, который помогает уменьшить вздутие, улучшить состояние ЖКТ и снизить вес на 1–3 кг. Внутри собраны готовое меню, рецепты и простые физические упражнения для лимфодренажа, адаптированные для комфортного внедрения в повседневную жизнь.

Другие материалы автора

Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии Можно купить
266 ₽

Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии

Ирина Шиманская
Современная Аюрведа и Тибетская медицина Можно купить
494 ₽ 22 000 ₽ −98%
5.0

Современная Аюрведа и Тибетская медицина

Ирина Шиманская
Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Можно купить
292 ₽ 13 900 ₽ −98%
5.0

Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД

Ирина Шиманская
А
Можно купить
222 ₽ 11 900 ₽ −98%
5.0

Антислизь. Гипотиреоз. Инсулинорезистентность. Лишний Вес

Ирина Шиманская
ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление Можно купить
580 ₽ 3 000 ₽ −81%

ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление

Ирина Шиманская
С
Предзаказ
6 055 ₽ 170 784 ₽ −96%

Современная Аюрведа и Тибетская Медицина

Ирина Шиманская
4,0 · 2 отзыва
D
DorianGrey
5 декабря 2020 г.
Достоинства

Материал может быть ценным для тех, кому подходит такой подход. Система включает исключение вредных продуктов, соблюдение режима дня и выполнение гимнастики, что объективно полезно.

Недостатки

Система предполагает 4-5 горячих приемов пищи в день по 20 минут каждый, что требует слишком много времени на приготовление и употребление еды. Рецепты не соответствуют вкусовым предпочтениям.

A
Adel09
30 октября 2020 г.
Достоинства

Отличная база для изменения питания и знакомства с ТМ. Вкусные быстрые рецепты, готовая система. После прохождения программы появилось чувство легкости, вес снизился на 2 кг. Понравилось, что не пришлось голодать.

Недостатки

Поле пустует — потому что курс не пустой

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Интенсив -10 (см, кг, лет) Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%
4.0

Интенсив -10 (см, кг, лет)

Аристова
Убираем животик Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Убираем животик

Тамир
Гайд по основательной проработке перееданий Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
2.0

Гайд по основательной проработке перееданий

Лина Шилова
Предновогоднее экспресс омоложение Можно купить
152 ₽

Предновогоднее экспресс омоложение

Этель Аданье
Большой сборник сыроедческих рецептов Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Большой сборник сыроедческих рецептов

veganstvo_syroedenie
Курс подтягиваний с нуля Можно купить
314 ₽ 3 400 ₽ −91%

Курс подтягиваний с нуля

Яна Логвина
7
Можно купить
568 ₽

7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов

Леля Савосина
Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании Можно купить
620 ₽ 5 990 ₽ −90%

Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании

Яна Smith-Кузнецова