ЗОЖ-клуб Holistica Club. Иммунитет
О чём курс
Иммунитет часто воспринимают как абстрактное понятие, но здесь его разбирают на молекулярном уровне и через призму конкретных привычек — от питания до психосоматических реакций. Вы получите системный взгляд на здоровье, объединяющий доказательную интегративную медицину, нутрициологию и принципы восточных практик. Внутри — разбор того, как микробиота кишечника управляет защитными силами организма, самодиагностика иммунного статуса и способы адаптации организма к холодному сезону без лишних добавок. Материал будет полезен тем, кто хочет понимать механизмы работы своего тела и внедрять осознанные шаги для поддержки здоровья без слепого следования трендам.
Программа обучения
- Лекторий на тему «Иммунитет» (5 лекций):
- Иммунитет глазами интегративной нутрициологии (факторы образа жизни, питание, адаптация к холодам)
- Иммунитет: взгляд интегративной медицины (классическое устройство, самодиагностика, методы укрепления)
- Психосоматика и состояние иммунитета (связь здоровья с психикой по Германской Новой Медицине, упражнения)
- Иммунитет и микробиота (взаимосвязь бактерий кишечника с защитными функциями организма)
- Иммунитет с точки зрения Восточной медицины (влияние питания, специй и трав на ресурсное состояние)
Теги курса
Другие материалы автора 10
ИШ Ирина Шиманская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».