Интенсив по витаминам и дефицитам

Постоянная усталость, выпадение волос, ослабленный иммунитет и перепады настроения часто являются прямыми признаками нехватки нутриентов. Интенсив помогает разобраться в доказательных методах диагностики и восполнения дефицитов витаминов и минералов.

В материалах разбираются ключевые показатели здоровья, влияние образа жизни на уровень нутриентов и правила подбора профилактических дозировок. Основное внимание уделено работе с железом, витамином D, магнием, йодом и витаминами группы B. Обучение базируется исключительно на принципах доказательной медицины, исключая необоснованные схемы приема БАДов. Итогом станет понимание того, как самостоятельно выявлять причины недомоганий и поддерживать стабильный уровень здоровья.