Марафон Практика с Дашевски 1.0

Name: Марафон Практика с Дашевски 1.0
Price: 208 RUB
Availability: InStock

28 участников

О чём курс

Ваш рацион перестал радовать разнообразием, а процесс готовки превратился в ежедневную рутину, отнимающую все силы — этот марафон предлагает систему, как вернуть вкус к здоровой еде без больших временных затрат. Вы научитесь подбирать продуктовую корзину, правильно подготавливать бобовые и крупы, чтобы они усваивались максимально эффективно, и внедрите более 20 авторских рецептов в повседневную жизнь. Курс адаптирован как для одиночного рациона, так и для семейного меню, чтобы даже дети охотно ели полезные блюда. Вы не только освоите кулинарные лайфхаки для здоровья, но и узнаете, как организовать процессы на кухне от этапа покупки до подачи.

Программа обучения

ТЕОРИЯ
- Вебинар с Юлией «Как без стресса перейти на правильное питание»
ПРАКТИКА 1 день
- Проростки: приготовление полезного хлеба и использование проростков в рационе
ПРАКТИКА 2 день
- Крупы: выбор и правильные методы приготовления
ПРАКТИКА 3 день
- Бобовые: правильная обработка и приготовление
Вебинар приглашенного эксперта (Анастасия Томилова): «Эмоциональное переедание, откуда, зачем, почему и что с этим делать»

Складчина создана 3 декабря 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЮД Юлия Дашевски Все материалы

Э Энергетическое питание 486 ₽

Праздничный стол 712 ₽

Лечебное питание 665 ₽ 14 900 ₽ −96%

Детокс 2 025 ₽ 8 200 ₽ −75%В Вебинар "Специи" 150 ₽

Путеводитель питания для всей семьи 2-й поток Тариф Зёрнышко 871 ₽ 5 490 ₽ −84%

Энергетическое питание "Межсезонье" + книга рецептов "Энергетическая еда" 394 ₽ 5 700 ₽ −93%

Простые покупки 218 ₽ Э Энергетическое питание - блок Зима 356 ₽ 5 900 ₽ −94%Э Энергетическое питание - блок Лето 110 ₽ 1 500 ₽ −93%

Самодиагностика 86 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 208 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».