Энергетическое питание - блок Зима

39 участников

О чём курс

Ваш рацион может состоять из органических продуктов, но не приносить энергии, если он не учитывает сезонные изменения и энергетические свойства пищи. Этот курс объединяет макробиотику, традиционную китайскую медицину и восточную философию РАМБАМ, чтобы научить вас подбирать еду в соответствии с зимним циклом. Внутри разбираются методы обработки продуктов, влияющие на их энергетический потенциал, и концепция 24 сезонов, определяющая метаболизм и самочувствие. Вы научитесь корректировать питание под текущее время года, чтобы исключить дефицит жизненных сил и хроническую усталость даже при правильном выборе «полезных» продуктов.

Программа обучения

  • Что такое энергетическое питание
  • Причины болезней при правильном рационе и исключении «пищевого мусора»
  • Важность питания по сезонам
  • Концепция 24 сезонов: влияние на организм
  • Энергетика продуктов питания
  • Виды обработки продуктов и их влияние на энергетические свойства
Складчина создана 30 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЮД Юлия Дашевски Все материалы
356 ₽ 5 900 ₽