Энергетическое питание - блок Лето

45 участников

О чём курс

Питание «правильными» продуктами не всегда гарантирует здоровье, если не учитывать их скрытые энергетические свойства и влияние сезонов. В основе летнего блока лежат принципы макробиотики, традиционной китайской медицины и философии РАМБАМ. Вы разберетесь, как 24 природных сезона влияют на организм, какие способы кулинарной обработки меняют энергию еды и как адаптировать свой рацион летом, чтобы поддерживать жизненный тонус и предотвращать болезни.

Программа обучения

  • Что такое энергетическое питание
  • Причины проблем со здоровьем при сбалансированном рационе
  • Концепция сезонного питания: влияние 24 сезонов на организм
  • Энергетика продуктов: классификация и свойства
  • Виды обработки продуктов и их влияние на энергетический потенциал еды
  • Практическое применение знаний об обработке продуктов в летний период
Складчина создана 5 мая 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЮД Юлия Дашевски Все материалы
110 ₽ 1 500 ₽