Продуктовый шпион
О чём курс
Вы научитесь выбирать качественные продукты в супермаркетах, анализируя их составы и скрытые добавки. Материал помогает разобраться, что на самом деле скрывается за маркетинговыми обещаниями производителей и как выбирать еду без вредных консервантов.
Внутри разбираются все ключевые категории товаров из обычного магазина: от молочной продукции до мясных изделий и сладостей. Вы получите конкретные критерии для проверки состава, узнаете, какие Е-добавки действительно опасны, а какие — нет, и сможете быстро оценивать качество любого товара по авторскому рейтингу.
Курс подходит тем, кто следит за питанием (ПП) или просто хочет исключить «пищевой мусор» из рациона всей семьи. В результате вы перестанете тратить время на чтение мелкого шрифта и научитесь формировать продуктовую корзину только из полезных позиций.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Обзор всех основных категорий продуктов
- Советы по выбору продуктов и чтению этикеток
- Анализ производителей (плюсы, минусы, рейтинг)
- Гид по Е-добавкам (опасность и безопасность)
- 3 большие таблицы с подробным описанием добавок
Теги курса
Другие материалы автора 2
P pp_mari_food Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».