Складчина Каталог
Мои курсы

Тибет-детокс — Повтор

12 участников
ИШ Автор Ирина Шиманская

О чём курс

За 4 дня вы перезагрузите работу пищеварительной системы, используя принципы восточной медицины — без голодания, смузи и клизм. Программа строится на бережном подходе, где ключевым инструментом выступают специи и правильное сочетание продуктов. Вы научитесь готовить блюда, которые помогают избавиться от отеков, вздутия и ощущения тяжести, попутно снижая тягу к сладкому и мучному. Автор объясняет биохимию питания и влияние специй на ЖКТ, что позволяет не просто следовать меню, а понимать, как работает ваш организм. Результатом становится комфортное снижение веса, улучшение состояния кожи и стабилизация пищевого поведения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Пошаговый план питания и образа жизни на 4 дня
  • Меню с 12 рецептами
  • Видео-лекция с ответами на вопросы
Складчина создана 28 декабря 2022 г.

Теги курса

Профессии
Врач-терапевт
Навыки
Очищение организмаДетокс
Проблемы
ИнтоксикацияУсталость

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьОктябрь 2020 80 ₽

Другие материалы автора 12

ИШ Ирина Шиманская Все материалы
Печень. Желчный. Воспаление Печень. Желчный. Воспаление 224 ₽ 11 900 ₽ −98%М Можно всё 88 ₽ 2 490 ₽ −96%Инструкция к себе Инструкция к себе 80 ₽ 990 ₽ −92%Новогодний марафон перезагрузки тела Новогодний марафон перезагрузки тела 94 ₽ 1 000 ₽ −91%Энергия жизни Энергия жизни 80 ₽ 990 ₽ −92%Г Готовим со специями 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Здоровая щитовидка Здоровая щитовидка 590 ₽ 19 990 ₽ −97%ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление 580 ₽ 3 000 ₽ −81%Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа 80 ₽ 1 790 ₽ −96%Анемия Анемия 498 ₽ 11 900 ₽ −96%Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии 266 ₽ 3 500 ₽ −92%Стоп воспаление: здоровье печени и желчного Стоп воспаление: здоровье печени и желчного 1 817 ₽ 22 882 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

274 ₽ 1 000 ₽