Можно купить 86 ₽ 930 ₽ −91%
Здоровая и стройная
О чём курс
Избавьтесь от лишнего веса в диапазоне от 1 до 10 кг всего за месяц, не прибегая к изнурительным диетам, и закрепите результат на постоянной основе. Автор курса разбирает, как сбалансировать рацион, победить пищевые срывы и изменить подход к питанию так, чтобы физическая форма и состояние кожи улучшались естественным путём. Внутри — практические инструкции по выбору продуктов, списки замен вредной еды на полезные аналоги и рекомендации по физической активности, которые помогут не только похудеть, но и избавиться от проявлений целлюлита.
Программа обучения
- Что есть: принципы сбалансированного питания
- Как тренироваться: рекомендации по физической активности
- Меню и рецепты: полезные замены вредных продуктов
Складчина создана 5 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Другие материалы автора 2
СВ Светлана Володина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить К
Можно купить 320 ₽ 6 000 ₽ −95%
Как создать вашу идеальную попу 360*
Яна Смит-Кузнецова
Можно купить 340 ₽ 48 750 ₽ −99%
Мастер-группа 2019
Ярослав Брин
Можно купить 980 ₽ 20 000 ₽ −95%
Магия биохакинга
Яна Цветкова
Можно купить 128 ₽ 630 ₽ −80%
Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения
Clinic Chaika Tbilisi
Предзаказ 1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%
Детокс навсегда
Дарья Кораблева, Олеся ОсколаА
Серия · 2 выпуска160 ₽ 2 370 ₽ −93%
Анализы. Элементарно
Мария Попова
Можно купить 1 000 ₽ 34 600 ₽ −97%
Нутрициолог - профессия будущего
Марина Марущик, Екатерина Дидык
Предзаказ 250 ₽ 3 000 ₽ −92%
Ешь и худей
Алёна Ковальчук
Можно купить 516 ₽ 1 790 ₽ −71%
Как питаться при акне
МИИН
Можно купить 120 ₽ 2 790 ₽ −96%
Импульс Клуб
Голтис 1 300 ₽ 11 900 ₽